寒い日が続いておりますが

皆様お変わりありませんか？

Iwakawaです

２０１４・２０１５とトライアスロンにチャレンジしてきました

今年はチームメイトの数も倍ほどになり

昨年までのだらしない姿は見せられん！！

という事で

過去の反省を踏まえ２０１６はきちんとトレーニングをして臨もうと思うわけであります

チームでも一人一人が年間の個人目標を立てています

私もなかなか高い目標を掲げてしまいました

ですから

今年は下準備！！！

１月から週に１回のウエイトトレーニングと週２回以上のスイムを行っています

体が慣れてきたらランニングも週に何回かは取り入れてやっていこうと思います

そして何より継続する事を１番に！！


トライアスロンのトレーニングを通して

物事の進め方の重要さに改めて気付かされ

とにかく行動しなければと思っています


目標を設定し、何が必要なのか

また何が必要ないのか

大会や目標の期日など逆算してできるだけの準備をする

そして何より継続して行動する


仕事にも趣味にも遊びにも家族にも全力でやっていかなければ！！

と改めて思う２月です


皆様もお体はどうぞお大事にして

この寒さを乗り切りましょう！！！